Frau Sein ... Weiblichkeit
Sinnlichkeit ... Intimität

Dieser Ansatz nutzt die Weisheit des Körpers und integriert neben dem physischen Körper auch Seele, Geist und Emotionen.

In meiner Praxis steht Körperarbeit, ...Bodywork, für eine umfassende Behandlung bei der folgende Techniken individuell kombiniert werden.
 

• Myofasziale Körperarbeit

• Atemarbeit

• Faszien & Meridian Yin Yoga

• Aromapflege

• Wickel und Öleinreibungen

• Klangarbeit

Diese Praktiken unterstützen dich dabei, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und emotionale Balance zu finden.

Sie stützt sich auf die Weisheit des weiblichen Körpers und rückt die Gebärmutter in das Zentrum weiblicher Kraft.

Gebärmutter zentrierte Körperarbeit, ...Womb centered Bodywork, wird aus vielzähligen Methoden zusammen geflochten. 

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• Abdominal Womb Healing

• Beckenbodenpflege

• Wild- und Heilkräuter Anwendungen

• vaginales Dampfbad

• Methoden aus der ganzheitlichen Körperarbeit

Diese Praktiken unterstützen dich dabei, deinem weiblichen Körper und Wesen zu begegnen, nach deinem weiblichen Zyklus und persönlichen Rhythmus zu leben und Beschwerden zu lindern.

Die Auswahl der Methoden wird stets individuell auf dich abgestimmt.

Diese besondere, tiefgehende Atemarbeit mit dem bewussten verbundenen Atem (conscious connected breathing - CCB) dient der Regulation des Nervensystems, dem emotionalen Loslassen und der inneren Prozessarbeit.
Du wirst behutsam in diese Atemtechnik eingeführt – begleitet von traumasensibler Anleitung in einem geschützten Raum.

Ich arbeite nach der Naikando©-Methode und integriere dabei Klanginstrumente sowie Stimmarbeit (vocal toning) in die Atempraxis.

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Kontraindikationen & Hinweise:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Herzschrittmacher

• Chronischer Bluthochdruck

• Epilepsie

• Akute psychiatrische Zustände

• Grüner Star (Glaukom)

• Schwangerschaft

Eine geführte Reise zur Verbindung mit dem Schoßraum und Yoni-Steaming Ritualen in Schwesternschaft.
Beginnend am 16. Februar 2026 – abgestimmt auf die Energie des Jahres in der Energie des Feuerpferdes.

Dies ist ein Raum für Frauen, die den Ruf verspüren, zu ihrem Körper zurückzukehren.
Durch sanfte Rituale, Atemübungen und Wärme verbinden wir uns wieder mit der Stimme des Schoßraums.

Beinhaltet:

• 4 Live Zoom Treffen á 120 Minuten

• geführte Yoni Steaming Rituale

• sanfte Körperpraktiken & Journaling (Tagebuch)

• Whats app Group chat (optional) während den 4 Wochen

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Lass mir gerne eine Nachricht zukommen und ich schicke dir den Link für mehr Infos und die Anmeldung.

Eine einjährige Schwesternschaft, um im Rhythmus mit deiner Gebärmutter kreieren und zu wachsen.
Beginnend im Frühjahr 2026 - getragen von der Energie des Feuerpferdes. Der Womb Steam Circle ist der perfekte Einstieg dafür.
 

Ein Online Frauenkreis...
für Frauen, die bereit sind,

sich voll und ganz auf ihren weiblichen Rhythmus einzulassen,
sich wieder mit der Weisheit ihrer Gebärmutter zu verbinden und

ihre Art zu leben, zu lieben und zu führen zu verändern.

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Was dich erwartet:

• 2 geführte Gruppensitzungen/ Zeremonien pro Monat (Gebärmutterreisen, Atemarbeit, Austausch) im Mondzyklus

• Whats app/ Telegram Gruppe für geteilte Schwesternschaft

• Themen rund um weibliche Energie, Embodiment, Zyklen und Intimität

• Heil- und Wildpflanzen als unsere Leiter & Begleiterinnen

• Verwurzelt in Sanftheit und einer tiefen Verbindung zur weiblichen Urkraft

Die Anmeldung beginnt bald.
Sende mir gern eine Nachricht, wenn du schon mal Infos dazu haben möchtest.